Despertar Somático
4 semanas para construir seguridad y conexión con tu cuerpo.
+25 prácticas somáticas
Reconecta con tu cuerpo y regula tu sistema nervioso.
Explora herramientas somáticas diarias para transformar tus patrones automáticos, cultivar seguridad interna y crear nuevas formas de habitar tu vida desde el cuerpo, la presencia y la conexión.
Siguiente edición 2026
🎁 Estar en la lista de espera te asegura un descuento de 50 USD 🎁
Con este programa:
✔️ Libera tensiones crónicas, estrés y emociones acumuladas
✔️ Explora prácticas somáticas simples y efectivas para el día a día
✔️ Comprende cómo tu sistema nervioso da forma a tus vínculos y patrones
✔️ Aprende a regularte desde adentro y cultivar seguridad interna
✔️ Desarrolla presencia, conexión y vitalidad en tu vida cotidiana
✔️ Conoce las bases del enfoque somático informado en trauma
✔️ Despierta la sabiduría de tu cuerpo para vivir con más autenticidad
Este programa te guía paso a paso a través del enfoque somático que transformó mi vida.
Con estas herramientas salí del bucle de trauma, ansiedad y desconexión que por años marcó mis días. Aprendí a escuchar a mi cuerpo, a sentirme segura desde adentro, a regular mi sistema nervioso… y poco a poco, construí una vida más presente, plena y con sentido.
He compartido estas herramientas en sesiones privadas, espacios grupales, círculos, formaciones y entornos organizacionales. Y siempre pasa lo mismo:
las personas se asombran de lo rápido que sienten alivio, presencia y una nueva conexión con su cuerpo.
Despertar Somático combina la sabiduría del cuerpo, la ciencia del sistema nervioso, principios del trauma y prácticas que te devuelven al momento presente.
Despertar Somático es una invitación a volver a ti. ¿Estás lista?
Esta experiencia está diseñada para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y recuperar tu vitalidad, mientras aprendes a aplicar herramientas somáticas de forma práctica y profunda.
☀️ 28 Sesiones de Prácticas Somáticas (valor de $700 USD)
Herramientas corporales simples, efectivas y accesibles para regularte día a día.
Desde microprácticas para interrumpir el automatismo hasta secuencias para cultivar conexión, seguridad y presencia en tu vida.
☀️ 5 Cápsulas Teóricas Grabadas (valor de $400 USD)
Clases donde exploramos los pilares del enfoque somático.
☀️ Ebook Complementario (valor de $100 USD)
Con un capítulo completo de prácticas escritas para profundizar tu experiencia y acompañarte día a día con guía clara y accesible.
Este programa es una experiencia transformadora.
Vas a salir con herramientas corporales concretas y una comprensión profunda del sistema nervioso, la regulación emocional y la conexión cuerpo-mente.
Después de esta experiencia, vas a poder decir:
“Ahora sé cómo volver a mí. Cómo habitar mi cuerpo con calma, fuerza y confianza.”
Preguntas Frecuentes
¿Para quién es este curso?
¿Cuándo es la siguiente edición en vivo?
¿Necesito experiencia previa?
¿Cuánto tiempo tengo acceso al material?
Si no puedo estar en vivo... ¿Todo queda grabado?
¿Aceptan solicitud de reembolso?
¿Qué voy a aprender y qué voy a poder hacer al finalizar?
¿Qué puedes esperar?
Este no es un curso más de bienestar. Es una experiencia diseñada para transformar la forma en la que habitas tu cuerpo y te relacionas con tu mundo interno.
En Despertar Somático vas a aprender cómo usar herramientas corporales de autorregulación de forma segura, informada y poderosa. Para salir del automatismo, liberar tensiones acumuladas y recuperar tu capacidad de sentirte en casa en ti. Para vivir menos en el miedo… y más en la presencia, la calma y la conexión.
Vas a comprender por qué reaccionas como reaccionas, por qué te sientes como te sientes, y lo más importante: vas a aprender qué hacer con eso.
🪷 Cada semana se desbloquearán cápsulas teóricas y prácticas.
🪷 Durante 4 semanas estarás acompañada/o por una comunidad con la que podrás compartir, sostenerte y practicar.
🪷 Tendremos encuentros en vivo para profundizar, resolver dudas y potenciar tu proceso.
Sanar no es magia ni suerte. Es información clara, herramientas precisas y un compromiso inquebrantable contigo.
Despertar Somático es la versión más accesible, amorosa y poderosa que encontrarás para volver a ti.
Lu Zavala
Para mí ha sido impresionante lo resultados con Despertar Somático, el manejo del estrés en mi caso particular que vivo estresada, grito, pataleo, he podido aplicar lo aprendido en algunos casos consciente y en otros inconsciente pero de tal forma que ayudo a que mi sistema nervioso se regule y no llegue a los extremos del caos, conocer y conectarte con tu cuerpo para saber escucharlo es algo que por el ajetreo del día a día olvidamos, puedo cuando logras otra vez esa conexión es sorprendente, enriquecedora y reparadora..
Lo mejor de todo… que lo estoy compartiendo con mis peques y les encanta!!!
Sofia Mhor L.
Gracias Ody!! Hace 6 años hago diferentes tipos de terapia. Hice muchísimas cosas, pero jamás me habían enseñado a volver a la base: el cuerpo.
Volver a mi cuerpo se siente cómo crear una envoltorio hecho a mano donde soy mi lugar seguro (ya no lo busco afuera, en terapias, personas, lugares) y el permitirme sentir fue todo.
Por mucho tiempo me la pasé queriendo omitir emociones incómodas, o rápido quería cambiarlas. Permitirse sentir es sanador!! Gracias
Tu conexión contigo no puede seguir en pausa.
Aprender a regularte, a sentirte segura/o en tu cuerpo y a vivir con más presencia no es un lujo.
Es el cimiento de una vida más plena, real y habitable.
Despertar Somático es una experiencia que se queda contigo.
Una guía práctica, profunda y accesible para que dejes de vivir en automático y empieces a responder desde tu calma, tu centro y tu sabiduría interna.
Tienes en tus manos herramientas reales, nacidas del cuerpo, respaldadas por la ciencia,
y diseñadas para transformar tu manera de habitarte.
Solo necesitas dar el primer paso.
✨ Tu cuerpo no está roto. Solo necesita seguridad para despertar. ✨
Te espero adentro.
Maricarmen Pelayo
Ody este curso ha sido maravilloso, como, con pequeños movimientos, te cambia la vida, he estado más enfocada y esas veces que se te va la mente a mil cosas, recordar cada herramienta y utilizarla en el momento preciso es increíble, me pasa que ya solo cerrando los ojos mi cuerpo en automático se relaja! Quiero agradecerte infinitamente por compartir esas herramientas!
Psicóloga Andrea Villalobos
Ody quiero agradecerte profundamente, este curso es eso que tanto buscaba y no había encontrado. Gracias por compartirlo desde un lugar tan real y humano, sin idealizarlo ni presentarlo como una solución mágica. Agradezco la manera en que lo transmitís tan clara, honesta y conectada con lo cotidiano, esto hace toda la diferencia. Gracias por este espacio con tanta integridad y mil cosas más
Marce
He amado este curso, después de tener a mi bebe esto es lo que me ha regresado a mi centro. Sobretodo me encanta la calidad del contenido y órden que tiene el curso.
Pasa de vivir en automático, tensión o sobrecarga… a habitarte con presencia, seguridad y conexión.
La regulación del sistema nervioso no ocurre por casualidad. Se construye con práctica, con conciencia, con herramientas que hablen el lenguaje del cuerpo. Herramientas como las que encontrarás en Despertar Somático.
Desde afuera parece magia. Pero es cuerpo, ciencia y repetición. Es volver a ti, una y otra vez, hasta que la calma se sienta como hogar.
